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中醫(yī)根據(jù)體質(zhì)調(diào)養(yǎng)告別身體異味，可從辨別體質(zhì)、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、穴位按摩、生活習(xí)慣改善等方面入手。 1. 辨別體質(zhì)：不同體質(zhì)產(chǎn)生身體異味的原因不同，如濕熱體質(zhì)易有汗臭味，可找中醫(yī)通過望聞問切準(zhǔn)確判斷。 2. 中藥調(diào)理：可選用藿香、佩蘭、荷葉等中藥。藿香有化濕、止嘔、解暑功效；佩蘭能芳香化濕；荷葉可清熱解暑、升發(fā)清陽。需遵醫(yī)囑使用。 3. 飲食調(diào)節(jié)：避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜、綠豆等。 4. 穴位按摩：按摩足三里、陰陵泉、豐隆等穴位。足三里可調(diào)理脾胃；陰陵泉能健脾益腎、利水滲濕；豐隆可化痰祛濕。 5. 生活習(xí)慣改善：保持充足睡眠，避免熬夜，注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、換洗衣物。 通過以上中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，根據(jù)不同體質(zhì)進(jìn)行針對性調(diào)理，能在一定程度上改善身體異味問題。但如果異味嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。