国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

站久頭暈，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)妙方有中藥調(diào)理、艾灸、按摩、食療、運(yùn)動鍛煉等。 1. 中藥調(diào)理：可選用補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、八珍顆粒等。補(bǔ)中益氣丸能補(bǔ)中益氣，升陽舉陷；歸脾丸可益氣健脾，養(yǎng)血安神；八珍顆粒有補(bǔ)氣益血的功效。不過用藥需遵醫(yī)囑。 2. 艾灸：艾灸足三里、關(guān)元、氣海等穴位，能起到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消腫散結(jié)、祛濕散寒、回陽救逆等作用，改善站久頭暈的癥狀。 3. 按摩：按摩百會、太陽穴、風(fēng)池穴等，可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解頭暈。按摩時力度要適中。 4. 食療：可食用紅棗、桂圓、山藥等食物。紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神；桂圓可補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神；山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺。 5. 運(yùn)動鍛煉：如太極拳、八段錦等中醫(yī)傳統(tǒng)運(yùn)動，能增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)氣血，改善身體機(jī)能。 站久頭暈通過上述中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，能在一定程度上改善癥狀。但如果頭暈癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。