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改善尿次數(shù)多癥狀，可采用中藥調(diào)理、艾灸療法、穴位按摩等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法。 1. 中藥調(diào)理：可選用金匱腎氣丸、縮泉丸、補(bǔ)中益氣丸等。金匱腎氣丸能溫補(bǔ)腎陽，化氣行水；縮泉丸可補(bǔ)腎縮尿；補(bǔ)中益氣丸能補(bǔ)中益氣，升陽舉陷，對(duì)改善尿頻有一定作用。但使用中藥需遵醫(yī)囑。 2. 艾灸療法：艾灸關(guān)元穴、氣海穴、腎俞穴等穴位。關(guān)元穴是任脈穴位，有培元固本、補(bǔ)益下焦之功；氣海穴可補(bǔ)氣益腎；腎俞穴能益腎助陽、強(qiáng)腰利水。通過艾灸刺激穴位，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 3. 穴位按摩：按摩中極穴、三陰交穴、足三里穴等。中極穴能通利小便；三陰交穴可健脾益血、調(diào)肝補(bǔ)腎；足三里穴是保健要穴，能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣。長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，有一定效果。 這些中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法對(duì)改善尿次數(shù)多癥狀有一定幫助。但引起尿頻的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。