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陽(yáng)虛和陰虛導(dǎo)致的睡眠問(wèn)題在癥狀、病因、舌象、脈象、治療藥物上有區(qū)別。陽(yáng)虛睡眠問(wèn)題多表現(xiàn)為夜尿頻多、睡眠不實(shí)，陰虛則常見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒。 1. 癥狀：陽(yáng)虛者睡眠中易怕冷、手腳冰涼，夜尿頻繁影響睡眠；陰虛者多有五心煩熱、盜汗，難以入睡且多夢(mèng)。 2. 病因：陽(yáng)虛常因久病體虛、勞累過(guò)度、年老體衰等致陽(yáng)氣不足；陰虛多由熱病之后、情志內(nèi)傷、房事不節(jié)耗傷陰液。 3. 舌象：陽(yáng)虛者舌淡胖嫩，邊有齒痕；陰虛者舌紅少津，舌面光滑。 4. 脈象：陽(yáng)虛脈沉細(xì)無(wú)力；陰虛脈細(xì)數(shù)。 5. 治療藥物：陽(yáng)虛可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸；陰虛可用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸。用藥需遵醫(yī)囑。 了解陽(yáng)虛和陰虛導(dǎo)致睡眠問(wèn)題的區(qū)別，有助于準(zhǔn)確判斷自身情況。若睡眠問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，以便辨證論治。