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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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疫情期間喝枸杞黃芪水對提高抵抗力有一定幫助，主要涉及增強免疫、補氣養(yǎng)血、改善代謝、養(yǎng)肝明目、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方面。 1. 增強免疫：枸杞富含枸杞多糖等營養(yǎng)成分，黃芪含黃芪多糖等，能增強機體免疫細胞活性，提高免疫力。 2. 補氣養(yǎng)血：黃芪有補氣作用，枸杞能養(yǎng)血，氣血充足可維持身體正常生理功能，增強抵御疾病能力。 3. 改善代謝：二者有助于促進新陳代謝，使身體廢物及時排出，維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。 4. 養(yǎng)肝明目：枸杞對肝臟有滋養(yǎng)作用，可保護視力，讓身體狀態(tài)更好。 5. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，使激素水平平衡，利于身體健康。 總之，疫情期間適量飲用枸杞黃芪水，可從多方面助力提高抵抗力。但要注意，不能將其作為唯一提高抵抗力的方式，還需結(jié)合合理飲食、適當(dāng)運動等。且飲用時應(yīng)遵醫(yī)囑。
2025-07-17 06:39
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