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回答1
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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適合抽煙者的四季調(diào)養(yǎng)茶方有春季的薄荷桑葉茶、夏季的菊花金銀花茶、秋季的百合麥冬茶、冬季的肉桂枸杞茶以及日?？娠嫷母什萁酃２璧?。 1. 薄荷桑葉茶：春季氣候多變，抽煙者易受外邪侵襲。薄荷有疏散風(fēng)熱作用，桑葉可清肺潤燥，二者搭配能緩解抽煙引起的咽喉不適、咳嗽等癥狀。 2. 菊花金銀花茶：夏季炎熱，抽煙易加重體內(nèi)火氣。菊花能清肝明目、清熱解毒，金銀花可疏散風(fēng)熱，此茶能減輕抽煙帶來的燥熱感。 3. 百合麥冬茶：秋季干燥，抽煙會損傷肺陰。百合潤肺止咳，麥冬養(yǎng)陰生津，該茶可滋養(yǎng)肺陰，改善抽煙導(dǎo)致的干咳少痰等情況。 4. 肉桂枸杞茶：冬季寒冷，抽煙會使陽氣受損。肉桂補火助陽，枸杞滋補肝腎，此茶能溫陽散寒，增強抽煙者的抵抗力。 5. 甘草桔梗茶：甘草能祛痰止咳、調(diào)和諸藥，桔?？尚卫?，日常飲用有助于清利咽喉，減少抽煙對呼吸道的刺激。 抽煙對健康危害大，四季調(diào)養(yǎng)茶方僅能起到一定的輔助調(diào)理作用。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，且使用茶飲調(diào)理需遵醫(yī)囑。
2025-07-17 07:30
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