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中醫(yī)認(rèn)為人會做夢與多種因素相關(guān)，如心脾兩虛、陰虛火旺、痰熱內(nèi)擾、肝郁化火、胃氣不和等。 1. 心脾兩虛：勞心過度、久病失調(diào)等致心血耗傷、脾氣受損，心神失養(yǎng)，易引發(fā)多夢，還常伴有心悸、健忘等癥狀。 2. 陰虛火旺：素體陰虛或久病傷陰，腎陰虧虛不能上濟(jì)于心，心火偏亢，擾動心神，出現(xiàn)多夢、心煩、失眠等情況。 3. 痰熱內(nèi)擾：飲食不節(jié)，過食肥甘厚味，釀生痰熱，痰熱上擾心神，導(dǎo)致多夢，還可能有口苦、胸悶等表現(xiàn)。 4. 肝郁化火：情志不舒，肝氣郁結(jié)，氣郁化火，上擾心神，會使人多夢，且伴有煩躁易怒、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。 5. 胃氣不和：飲食不規(guī)律，暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，胃氣不和，也會影響睡眠，出現(xiàn)多夢現(xiàn)象。 中醫(yī)從整體觀念出發(fā)，認(rèn)為做夢與人的身體狀況、情志等密切相關(guān)。針對不同病因?qū)е碌亩鄩?，可采用相?yīng)的中藥進(jìn)行調(diào)理，如歸脾丸、六味地黃丸、黃連溫膽湯等，但用藥需遵醫(yī)囑。若多夢情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。