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女人剛做完艾灸回來(lái)，需注意保暖、避免立即洗澡、補(bǔ)充水分、飲食調(diào)整、觀察身體反應(yīng)等。 1. 保暖：艾灸后毛孔張開，易受風(fēng)寒，要及時(shí)增添衣物，避免吹冷風(fēng)。 2. 避免立即洗澡：艾灸后不宜馬上洗澡，至少等待4-6小時(shí)，防止?jié)窈肭帧?3. 補(bǔ)充水分：艾灸會(huì)消耗津液，應(yīng)多喝溫開水，促進(jìn)新陳代謝。 4. 飲食調(diào)整：避免食用生冷、辛辣、油膩食物，可選擇溫?zé)?、易消化的食物?5. 觀察身體反應(yīng)：留意是否有頭暈、乏力、心慌等不適癥狀，若有異常及時(shí)就醫(yī)。 女人做完艾灸回來(lái)后，做好上述注意事項(xiàng)，有助于身體恢復(fù)，減少不適癥狀的發(fā)生。若在艾灸后出現(xiàn)明顯不適，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。