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可穿戴設(shè)備助力監(jiān)測月經(jīng)提前情況，主要通過記錄基礎(chǔ)體溫、心率變化、睡眠質(zhì)量、運動數(shù)據(jù)和壓力水平等。 1. 記錄基礎(chǔ)體溫：女性月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫會有變化，可穿戴設(shè)備能持續(xù)監(jiān)測，若體溫變化異常，可能預(yù)示月經(jīng)提前。 2. 監(jiān)測心率變化：月經(jīng)周期中心率也會波動，可穿戴設(shè)備捕捉心率異常波動，為月經(jīng)提前預(yù)測提供線索。 3. 評估睡眠質(zhì)量：睡眠質(zhì)量與內(nèi)分泌相關(guān)，可穿戴設(shè)備記錄睡眠時長、深淺睡眠比例等，睡眠異?？赡苡绊懺陆?jīng)周期。 4. 分析運動數(shù)據(jù)：過度運動或運動量突然改變會影響月經(jīng)，可穿戴設(shè)備記錄運動情況，輔助判斷運動對月經(jīng)的影響。 5. 檢測壓力水平：長期高壓力會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，可穿戴設(shè)備檢測壓力水平，壓力異常升高可能與月經(jīng)提前有關(guān)。 可穿戴設(shè)備通過多方面數(shù)據(jù)監(jiān)測，為女性提供月經(jīng)提前的預(yù)警信息。但監(jiān)測結(jié)果僅供參考，若月經(jīng)周期出現(xiàn)明顯異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。