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中醫(yī)辨識體質(zhì)告別常年大便不成型，可從體質(zhì)類型、癥狀表現(xiàn)、病因分析、調(diào)理方法、常用藥物等方面入手。 1. 體質(zhì)類型：常見有脾胃虛弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、脾腎陽虛等體質(zhì)易出現(xiàn)大便不成型。 2. 癥狀表現(xiàn)：脾胃虛弱者多伴有食欲不振、腹脹；濕熱內(nèi)蘊(yùn)者有口苦、口臭；脾腎陽虛者可見畏寒肢冷。 3. 病因分析：脾胃虛弱多因飲食不節(jié)、勞倦過度；濕熱內(nèi)蘊(yùn)與長期嗜食辛辣油膩有關(guān)；脾腎陽虛多由久病體虛、年老體衰所致。 4. 調(diào)理方法：包括飲食調(diào)整，如脾胃虛弱者多吃山藥、芡實(shí)；生活規(guī)律，避免熬夜；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 常用藥物：可選用參苓白術(shù)散、附子理中丸、補(bǔ)脾益腸丸等，需遵醫(yī)囑。 通過中醫(yī)對不同體質(zhì)的辨識，了解大便不成型的原因，采取相應(yīng)的調(diào)理方法和藥物治療，可有效改善癥狀。但如有疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。