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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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職場人壓力大時，陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰、調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)消化、改善睡眠等功效。 1. 理氣健脾：陳皮能調(diào)理脾胃氣機(jī)，緩解因壓力大導(dǎo)致的脾胃氣滯，使脾胃功能恢復(fù)正常。 2. 燥濕化痰：可去除體內(nèi)濕氣，減少痰液生成，對因壓力引發(fā)的身體濕氣重有改善作用。 3. 調(diào)節(jié)情緒：其獨(dú)特氣味有一定舒緩神經(jīng)作用，能幫助職場人放松身心，緩解緊張焦慮情緒。 4. 促進(jìn)消化：增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)消化液分泌，減輕壓力大引起的消化不良、食欲不振等問題。 5. 改善睡眠：幫助職場人放松身體，營造良好睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。 職場人壓力大時，陳皮有多種功效可緩解不適。不過使用陳皮調(diào)理身體應(yīng)遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-07-20 17:20
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