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拔罐頻率受身體狀況、拔罐部位、拔罐方式、季節(jié)、年齡等因素影響。 1. 身體狀況：體質(zhì)好、耐受力強(qiáng)的人，拔罐間隔可短；體質(zhì)弱、氣血不足者，需延長(zhǎng)間隔。 2. 拔罐部位：肌肉豐厚、血液循環(huán)好的部位，如背部，恢復(fù)快，間隔可短；關(guān)節(jié)附近、皮膚薄嫩處，間隔要長(zhǎng)。 3. 拔罐方式：留罐時(shí)間長(zhǎng)、負(fù)壓大，皮膚損傷重，間隔要長(zhǎng)；閃罐等刺激小的方式，間隔可短。 4. 季節(jié)：夏季人體氣血旺盛、皮膚毛孔張開(kāi)，拔罐間隔可稍短；冬季氣血收斂，間隔要長(zhǎng)。 5. 年齡：年輕人身體恢復(fù)能力強(qiáng)，拔罐間隔可相對(duì)短；老年人身體機(jī)能下降，間隔需延長(zhǎng)。 綜合考慮這些因素，一般想放松身心，體質(zhì)好者可每周1 - 2次，體質(zhì)弱或皮膚敏感者每2 - 3周1次。拔罐應(yīng)選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，拔罐后注意保暖、避免吹風(fēng)受寒。若拔罐后不適，及時(shí)就醫(yī)。