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網(wǎng)癮成癮的心理機制涉及壓力釋放、社交需求、自我認(rèn)同、逃避現(xiàn)實、感官刺激等，干預(yù)方法有認(rèn)知行為療法、團體心理輔導(dǎo)、藥物輔助、培養(yǎng)興趣愛好、改善家庭環(huán)境等。 1. 壓力釋放：現(xiàn)實生活中壓力大，網(wǎng)絡(luò)成為釋放壓力的途徑。 2. 社交需求：在網(wǎng)絡(luò)中能結(jié)交朋友，滿足社交需求。 3. 自我認(rèn)同：在虛擬世界獲得成就感，滿足自我認(rèn)同需求。 4. 逃避現(xiàn)實：因現(xiàn)實不如意，選擇在網(wǎng)絡(luò)中逃避。 5. 感官刺激：網(wǎng)絡(luò)游戲等帶來強烈感官刺激，易使人成癮。 干預(yù)方法： 1. 認(rèn)知行為療法：幫助認(rèn)識網(wǎng)癮危害，改變行為習(xí)慣。 2. 團體心理輔導(dǎo)：通過團體交流，互相支持鼓勵。 3. 藥物輔助：可使用氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物調(diào)節(jié)情緒，但需遵醫(yī)囑。 4. 培養(yǎng)興趣愛好：轉(zhuǎn)移注意力，減少對網(wǎng)絡(luò)依賴。 5. 改善家庭環(huán)境：營造良好家庭氛圍，給予關(guān)愛支持。 了解網(wǎng)癮成癮的心理機制，能更好地采取干預(yù)措施。綜合運用多種方法，可幫助擺脫網(wǎng)癮，恢復(fù)健康生活。