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嚴(yán)重缺鉀會(huì)出現(xiàn)肌無力、心律失常、胃腸道功能紊亂、多尿口渴、精神癥狀等信號(hào)。補(bǔ)鉀可通過食物和藥物。 1. 肌無力：缺鉀時(shí)，神經(jīng)肌肉興奮性降低，導(dǎo)致肢體軟弱無力，嚴(yán)重時(shí)可影響呼吸肌。 2. 心律失常：鉀離子對(duì)維持心臟正常節(jié)律至關(guān)重要，缺鉀會(huì)使心肌應(yīng)激性增高，出現(xiàn)心律失常。 3. 胃腸道功能紊亂：缺鉀會(huì)引起胃腸蠕動(dòng)減弱，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、便秘等癥狀。 4. 多尿口渴：缺鉀影響腎小管功能，導(dǎo)致尿液濃縮功能下降，出現(xiàn)多尿、口渴癥狀。 5. 精神癥狀：缺鉀可引起精神萎靡、倦怠、嗜睡等精神癥狀。 補(bǔ)鉀食物有香蕉、菠菜、土豆等。藥物可選擇氯化鉀、枸櫞酸鉀、門冬氨酸鉀鎂等。 當(dāng)出現(xiàn)上述缺鉀信號(hào)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血鉀水平。補(bǔ)鉀要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，食物補(bǔ)鉀安全但作用有限，藥物補(bǔ)鉀更高效，但需遵醫(yī)囑。