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別人活力滿滿，自己卻萎靡不振，可能是脾不好在作祟。常見因素有脾氣虛、脾陽虛、寒濕困脾、濕熱蘊(yùn)脾、脾不統(tǒng)血等。 1. 脾氣虛：多因飲食不節(jié)、勞累過度等，導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能減弱，氣血生成不足，出現(xiàn)精神萎靡等癥狀。 2. 脾陽虛：常由脾氣虛發(fā)展而來，或過食生冷等，致使脾陽虧虛，溫煦功能下降，出現(xiàn)怕冷、乏力等。 3. 寒濕困脾：外感寒濕或內(nèi)生寒濕，困阻脾陽，影響脾的運(yùn)化，出現(xiàn)頭身困重、食欲不振等。 4. 濕熱蘊(yùn)脾：外感濕熱之邪或飲食不調(diào)，濕熱內(nèi)蘊(yùn)脾胃，影響脾胃氣機(jī)，出現(xiàn)口苦、身熱不揚(yáng)等。 5. 脾不統(tǒng)血：脾氣虛弱，不能統(tǒng)攝血液，可出現(xiàn)各種出血癥狀，長期失血也會導(dǎo)致身體虛弱、萎靡。 治療上，可遵醫(yī)囑使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等藥物。 若出現(xiàn)萎靡不振等情況，可能與脾的多種問題有關(guān)。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。