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權(quán)威中醫(yī)推薦的補(bǔ)脾中藥有白術(shù)、山藥、茯苓、黨參、黃芪等。 1.白術(shù)：具有健脾益氣、燥濕利水等功效，對(duì)于脾虛食少、腹脹泄瀉等癥狀有較好的調(diào)理作用。 2.山藥：能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺，可藥食兩用，適合脾胃虛弱者日常食用。 3.茯苓：有利水滲濕、健脾寧心的功效，常用于脾虛濕盛所致的水腫、便溏等情況。 4.黨參：能健脾益肺、養(yǎng)血生津，可改善脾肺氣虛、食少倦怠等癥狀。 5.黃芪：有補(bǔ)氣升陽、固表止汗等作用，對(duì)于脾氣虛引起的乏力、氣短等有一定效果。 這些中藥在補(bǔ)脾方面各有特點(diǎn)和功效。在使用補(bǔ)脾中藥時(shí)，需根據(jù)自身的體質(zhì)和具體癥狀，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇和應(yīng)用，以達(dá)到更好的調(diào)理效果。