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空氣差的環(huán)境中，人體易受病原體侵襲而生病，西洋參、黃芪、靈芝、黨參、太子參等可在一定程度上增強免疫力。 1.西洋參：含人參皂苷等成分，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、提高機體免疫力，有助于人體抵御外界不良環(huán)境影響。 2.黃芪：有增強機體免疫功能、保肝、利尿等作用，可通過增強免疫細胞活性來提高身體抵抗力。 3.靈芝：富含多糖、三萜類等物質(zhì)，能增強免疫系統(tǒng)功能，提高機體的抗病能力。 4.黨參：具有補中益氣、健脾益肺功效，可改善機體的虛弱狀態(tài)，增強免疫力。 5.太子參：有補氣生津作用，對提高人體的免疫功能有一定幫助。 空氣差時易生病，可適當選用西洋參等中藥材來增強免疫力，但中藥材使用應(yīng)遵醫(yī)囑。若身體不適，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。