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巧用陳皮為家庭健康保駕護(hù)航可體現(xiàn)在多個(gè)方面，如緩解消化不良、改善咳嗽多痰、減輕風(fēng)寒感冒、理氣健脾、去除異味等。 1. 緩解消化不良：陳皮含有揮發(fā)油、橙皮苷等成分，能促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹、食欲不振等消化不良癥狀。 2. 改善咳嗽多痰：陳皮有燥濕化痰的功效，對(duì)于咳嗽、痰多等癥狀有一定的緩解作用，可與其他止咳化痰藥物配合使用。 3. 減輕風(fēng)寒感冒：陳皮性溫，能發(fā)散風(fēng)寒，在風(fēng)寒感冒初期，用陳皮泡水喝，可輔助緩解癥狀。 4. 理氣健脾：可調(diào)理脾胃氣機(jī)，增強(qiáng)脾胃功能，對(duì)于脾胃氣滯引起的胃脘脹滿等有改善效果。 5. 去除異味：在家中放置陳皮，能起到去除異味、清新空氣的作用。 陳皮在日常生活中有諸多巧用之處，能在一定程度上維護(hù)家庭健康。但使用時(shí)要注意，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，且使用相關(guān)藥物需遵醫(yī)囑。