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兒童補充營養(yǎng)，有多種營養(yǎng)劑像葉酸一樣靠譜，如維生素D、維生素B族、鈣、鐵、鋅等。 1. 維生素D：可促進腸道對鈣、磷的吸收，有助于兒童骨骼發(fā)育和維持骨骼健康，預(yù)防佝僂病等。 2. 維生素B族：包括維生素B1、B2、B6等，參與人體新陳代謝，對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、皮膚健康等有重要作用。 3. 鈣：是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分，充足的鈣攝入有助于兒童骨骼生長和發(fā)育。 4. 鐵：參與血紅蛋白的合成，對氧氣運輸和兒童的智力發(fā)育、免疫力等有重要影響。 5. 鋅：對兒童的生長發(fā)育、味覺和食欲、免疫功能等方面有積極作用。 這些營養(yǎng)劑在兒童的生長發(fā)育過程中都起著關(guān)鍵作用，和葉酸一樣重要。但兒童補充營養(yǎng)劑應(yīng)根據(jù)個體情況，遵醫(yī)囑進行，不可盲目補充。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇營養(yǎng)劑。