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老人使用頸椎牽引器，需注意牽引前評(píng)估、牽引力度、牽引時(shí)間、牽引姿勢(shì)以及牽引后的反應(yīng)等。 1. 牽引前評(píng)估：老人在使用頸椎牽引器前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，進(jìn)行全面的頸椎檢查，排除如頸椎骨折、脫位、結(jié)核、腫瘤等不適合牽引的情況。 2. 牽引力度：牽引力度要適中，應(yīng)從較小的力量開始，逐漸增加，避免一開始就使用過大力量，損傷頸椎周圍的肌肉、韌帶等組織。 3. 牽引時(shí)間：每次牽引時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般控制在15 - 30分鐘，每天可進(jìn)行1 - 2次。過長(zhǎng)時(shí)間牽引可能導(dǎo)致頸部肌肉疲勞。 4. 牽引姿勢(shì)：牽引時(shí)要保持正確的姿勢(shì)，頭部應(yīng)處于自然中立位或稍前屈位，避免過度后仰或前屈。 5. 牽引后的反應(yīng)：牽引后要密切關(guān)注身體反應(yīng)，若出現(xiàn)頭暈、惡心、頸部疼痛加重等不適癥狀，應(yīng)立即停止使用，并及時(shí)就醫(yī)。 老人使用頸椎牽引器時(shí)，嚴(yán)格遵循上述注意事項(xiàng)，能在一定程度上保障牽引安全和效果。若在使用過程中遇到問題，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。