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骨折康復(fù)可借助多種營養(yǎng)品，如鈣劑、維生素 D、蛋白質(zhì)粉、骨膠原蛋白、微量元素補充劑等。 1. 鈣劑：鈣是骨骼的重要組成成分，骨折后補充鈣劑能促進骨痂形成，常見的有碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等。 2. 維生素 D：可促進腸道對鈣、磷的吸收，有助于提高血鈣和血磷的水平，促進骨骼礦化，常見的有維生素 D2、維生素 D3。 3. 蛋白質(zhì)粉：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，能為骨折愈合提供必要的營養(yǎng)支持，促進新骨生成。 4. 骨膠原蛋白：能補充骨折部位流失的膠原蛋白，增加骨骼的韌性和彈性，促進骨折愈合。 5. 微量元素補充劑：如鋅、鐵、錳等微量元素，參與人體的新陳代謝，對骨折愈合有一定的幫助。 骨折康復(fù)期間，合理補充上述營養(yǎng)品有助于促進骨折愈合。但需注意，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的營養(yǎng)品，避免盲目補充。同時，還應(yīng)結(jié)合適當?shù)目祻?fù)鍛煉和均衡的飲食，以促進身體更好地恢復(fù)。