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孩子過量攝入維C可能會增加傳染病風(fēng)險，主要與破壞腸道菌群平衡、降低自身免疫力、影響其他營養(yǎng)素吸收、增加代謝負擔(dān)、改變體內(nèi)酸堿環(huán)境等因素有關(guān)。 1. 破壞腸道菌群平衡：過量維C會打破腸道內(nèi)有益菌和有害菌的平衡，使有害菌大量繁殖，增加感染傳染病的幾率。 2. 降低自身免疫力：長期過量攝入維C，身體會對其產(chǎn)生依賴，自身免疫系統(tǒng)功能可能會受到抑制，抗病能力下降。 3. 影響其他營養(yǎng)素吸收：過量的維C會干擾其他營養(yǎng)素如銅、鋅等的吸收，這些營養(yǎng)素對免疫系統(tǒng)正常運作至關(guān)重要，缺乏會影響免疫功能。 4. 增加代謝負擔(dān)：大量維C需要肝臟和腎臟進行代謝，加重肝腎負擔(dān)，影響其正常功能，進而影響身體的整體健康和免疫防御。 5. 改變體內(nèi)酸堿環(huán)境：過量攝入維C可能會使體內(nèi)酸堿環(huán)境發(fā)生改變，不利于維持身體的內(nèi)穩(wěn)態(tài)，為病原體的入侵創(chuàng)造條件。 孩子過量攝入維C存在增加傳染病風(fēng)險的可能，家長應(yīng)注意控制孩子維C的攝入量。若孩子出現(xiàn)不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。