有哪5種營(yíng)養(yǎng)食物能調(diào)理肝脾不和？
2025-07-25 05:29
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
有哪5種營(yíng)養(yǎng)食物能調(diào)理肝脾不和？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
調(diào)理肝脾不和的5種營(yíng)養(yǎng)食物有山藥、薏米、芡實(shí)、南瓜、山楂等。 1. 山藥：具有健脾益胃、滋腎益精的功效，有助于增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化吸收，對(duì)肝脾不和引起的食欲不振等有一定改善作用。 2. 薏米：能利水滲濕、健脾止瀉，可幫助去除體內(nèi)濕氣，減輕脾的負(fù)擔(dān)，調(diào)節(jié)肝脾功能。 3. 芡實(shí)：有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉的作用，可加強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力，維持肝脾的正常協(xié)調(diào)。 4. 南瓜：富含果膠和維生素，能保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，利于肝脾的正常運(yùn)作。 5. 山楂：有消食化積、行氣散瘀的功效，可促進(jìn)消化，緩解因肝脾不和導(dǎo)致的消化不良等癥狀。 這些食物都對(duì)肝脾不和有一定的調(diào)理作用，在日常飲食中可適當(dāng)搭配食用。不過，食物調(diào)理效果有限，若肝脾不和癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-07-25 12:49
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)內(nèi)科-神經(jīng)衰弱在...
- 神經(jīng)衰弱看中醫(yī)內(nèi)科嗎-神經(jīng)衰弱看中醫(yī)...
- 白帶異常掛中醫(yī)內(nèi)科嗎
- 神經(jīng)衰弱看中醫(yī)內(nèi)科可以嗎-神經(jīng)衰弱看...
- 沈陽(yáng)包皮包莖會(huì)影響勃起嗎？
- 熱點(diǎn)曝光：南通治療月經(jīng)不調(diào)醫(yī)院(評(píng)比...
- 熱榜公開：南通好點(diǎn)的婦科醫(yī)院,南通婦...
- 今日通知！南通治療月經(jīng)不調(diào)醫(yī)院“公開...
- 熱門推薦：南通醫(yī)院做人流價(jià)格？南通無...
- 排名靠前：南通無痛人流醫(yī)院排名一覽_...
