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新冠期間，哺乳期媽媽喝可樂存在一定風(fēng)險，主要包括影響營養(yǎng)吸收、導(dǎo)致血糖波動、影響寶寶睡眠、引起胃腸道不適、增加齲齒風(fēng)險等。 1. 影響營養(yǎng)吸收：可樂中含有磷酸，會影響鈣、鐵等營養(yǎng)素的吸收，哺乳期媽媽本身需要充足營養(yǎng)，可能導(dǎo)致自身和寶寶營養(yǎng)缺乏。 2. 導(dǎo)致血糖波動：可樂含糖量高，飲用后會使媽媽血糖快速上升，不利于血糖穩(wěn)定，還可能通過乳汁影響寶寶血糖。 3. 影響寶寶睡眠：可樂含有咖啡因，可通過乳汁進入寶寶體內(nèi)，刺激寶寶神經(jīng)系統(tǒng)，影響寶寶睡眠質(zhì)量。 4. 引起胃腸道不適：可樂是碳酸飲料，喝后可能引起胃腸道脹氣、胃酸分泌過多等不適，影響媽媽消化功能。 5. 增加齲齒風(fēng)險：可樂酸性高且含糖，易腐蝕牙齒，增加媽媽患齲齒幾率。 新冠期間，哺乳期媽媽喝可樂有諸多風(fēng)險，為了自身和寶寶健康，建議盡量避免飲用可樂。若有飲食疑問，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。