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懷孕體溫正常范圍及波動受多種因素影響。正常范圍在36.9℃ - 37.2℃之間，波動原因主要有激素變化、新陳代謝加快、環(huán)境因素、飲食因素、情緒因素等。 1. 激素變化：懷孕后女性體內(nèi)孕激素水平升高，會使體溫調(diào)節(jié)中樞興奮性增加，基礎(chǔ)體溫上升。 2. 新陳代謝加快：孕期母體為了滿足胎兒生長發(fā)育的需求，新陳代謝速度加快，產(chǎn)熱增多，導(dǎo)致體溫有所升高。 3. 環(huán)境因素：外界環(huán)境溫度過高或過低，都會對孕婦體溫產(chǎn)生一定影響。高溫環(huán)境可能使體溫略有上升，低溫環(huán)境則可能使體溫稍有下降。 4. 飲食因素：孕婦攝入高熱量食物后，身體產(chǎn)熱會增加，體溫可能會有小幅度升高。 5. 情緒因素：孕婦情緒波動較大時，如緊張、焦慮等，會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而導(dǎo)致體溫出現(xiàn)波動。 了解懷孕體溫正常范圍及波動原因，有助于孕婦更好地監(jiān)測自身健康狀況。若體溫出現(xiàn)異常波動且伴有其他不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。