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助力方顱孩子恢復(fù)健康的方法有補(bǔ)充維生素D和鈣劑、增加戶外活動(dòng)、定期復(fù)查等。 1. 補(bǔ)充維生素D和鈣劑：方顱多是由于維生素D缺乏性佝僂病引起，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D，如維生素D滴劑、維生素AD軟膠囊、骨化三醇膠丸等，同時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等，以促進(jìn)鈣的吸收和利用。 2. 增加戶外活動(dòng)：讓孩子適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽，陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素D，有助于鈣的吸收。每天保證一定的戶外活動(dòng)時(shí)間，如散步、玩耍等。 3. 定期復(fù)查：定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，監(jiān)測(cè)孩子的生長發(fā)育情況、血液中維生素D和鈣的水平等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 合理飲食：保證孩子飲食均衡，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚類、豆制品等。 5. 保證充足睡眠：充足的睡眠有利于孩子的生長發(fā)育，要為孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保證孩子每天有足夠的睡眠時(shí)間。 通過補(bǔ)充維生素D和鈣劑、增加戶外活動(dòng)、定期復(fù)查等方法，能在一定程度上助力方顱孩子恢復(fù)健康。但每個(gè)孩子的情況不同，若發(fā)現(xiàn)孩子有方顱癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。