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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭燕霞 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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寶寶感冒沒食欲時,可選擇蘋果泥、小米粥、菠菜湯、雞蛋羹、山藥糊等輔食。 1. 蘋果泥:蘋果富含維生素和果膠,能促進腸道蠕動,改善消化功能,且口感酸甜,可刺激寶寶食欲。 2. 小米粥:小米營養(yǎng)豐富,容易消化吸收,能為寶寶提供能量,減輕腸胃負擔,有助于恢復體力。 3. 菠菜湯:菠菜含有多種維生素和礦物質(zhì),做成湯后清淡可口,能補充寶寶因感冒流失的營養(yǎng)。 4. 雞蛋羹:雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),做成羹狀口感嫩滑,容易被寶寶接受,能增強寶寶免疫力。 5. 山藥糊:山藥有健脾益胃的功效,做成糊后質(zhì)地細膩,適合感冒期間腸胃虛弱的寶寶。 這些輔食在寶寶感冒沒食欲時,既能提供必要的營養(yǎng),又容易消化。不過每個寶寶的口味和適應情況不同,可根據(jù)實際情況選擇合適的輔食。若寶寶感冒癥狀嚴重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。
2025-07-25 11:40
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