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職場人腰1壓縮性骨折快速康復，需從臥床休息、佩戴支具、藥物治療、康復訓練、飲食調理等方面著手。 1. 臥床休息：骨折初期應嚴格臥床，減少腰部受力，促進骨折愈合，一般需臥床1-2個月。 2. 佩戴支具：在醫(yī)生指導下佩戴腰部支具，起到支撐和保護作用，減輕腰部壓力，便于早期下床活動。 3. 藥物治療：可使用碳酸鈣、維生素D、骨肽片等藥物，促進骨折愈合，緩解疼痛。需遵醫(yī)囑用藥。 4. 康復訓練：病情穩(wěn)定后，進行康復訓練，如五點支撐法、小飛燕等，增強腰部肌肉力量。 5. 飲食調理：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，為骨折愈合提供營養(yǎng)。 職場人腰1壓縮性骨折后，通過臥床休息、佩戴支具、藥物治療、康復訓練和飲食調理等多方面配合，能促進快速康復。但康復過程中要定期復查，根據(jù)恢復情況調整方案。