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胎兒室間隔缺損時，孕婦睡眠和飲食有諸多講究，如睡眠環(huán)境、睡眠姿勢、飲食營養(yǎng)、食物選擇、飲食禁忌等。 1. 睡眠環(huán)境：需保持安靜、舒適、溫度適宜，避免噪音和強光干擾，利于孕婦放松身心，保障睡眠質(zhì)量。 2. 睡眠姿勢：建議左側(cè)臥位，可減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回心血量，改善胎盤血液循環(huán)，對胎兒發(fā)育有益。 3. 飲食營養(yǎng)：要保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。 4. 食物選擇：選擇易消化的食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，如小米粥、面條等。 5. 飲食禁忌：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及含咖啡因的飲料，以免影響睡眠和胎兒健康。 胎兒室間隔缺損時，孕婦在睡眠和飲食方面需多注意，營造良好的睡眠環(huán)境、采用合適的睡眠姿勢，注重飲食營養(yǎng)和食物選擇，避免飲食禁忌，以保障自身和胎兒的健康。若有疑問，可咨詢醫(yī)生。