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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王蘊(yùn)慧 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕期吃阿膠糕可帶來改善貧血、增強(qiáng)免疫力、滋養(yǎng)肌膚、安神助眠、促進(jìn)胎兒發(fā)育等美好改變。 1. 改善貧血：阿膠糕富含鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，有效改善孕期常見的缺鐵性貧血狀況。 2. 增強(qiáng)免疫力：阿膠糕含有多種氨基酸和微量元素，有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力，減少患病幾率。 3. 滋養(yǎng)肌膚：其含有的膠原蛋白等成分，可使孕婦的皮膚更加光滑、有彈性，減少孕期皮膚問題。 4. 安神助眠：具有一定的安神作用，能緩解孕婦孕期的焦慮情緒，幫助孕婦更好地入睡。 5. 促進(jìn)胎兒發(fā)育：阿膠糕中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能為胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。 孕期適量食用阿膠糕，能在多個(gè)方面給孕婦帶來積極的改變，對(duì)孕婦自身和胎兒的健康都有益處。但食用時(shí)需注意適量，并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況決定是否食用，如有疑問可咨詢醫(yī)生。
2025-07-25 10:15
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