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孕婦臨產(chǎn)前3天可能出現(xiàn)宮縮、見紅、破水、胎兒下降感、尿頻等癥狀，可通過適當(dāng)活動、注意休息、觀察出血量、保持清潔、記錄宮縮等方法應(yīng)對。 1. 宮縮：若出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，可適當(dāng)活動，如慢走、爬樓梯等，有助于分娩，但要避免過度勞累。同時，可通過深呼吸等方式緩解疼痛。 2. 見紅：少量見紅不用過于緊張，注意觀察出血量。若出血量超過月經(jīng)量，需及時就醫(yī)。期間要注意休息，避免劇烈運動。 3. 破水：一旦發(fā)生破水，應(yīng)立即平躺，將臀部墊高，防止羊水流出過多和臍帶脫垂，并及時前往醫(yī)院。 4. 胎兒下降感：此時孕婦會感覺上腹部較前舒適，呼吸輕快?？蛇m當(dāng)減少活動量，避免長時間站立。 5. 尿頻：由于胎兒下降壓迫膀胱導(dǎo)致尿頻，孕婦要注意及時排尿，防止泌尿系統(tǒng)感染，同時要注意保持會陰部清潔。 孕婦臨產(chǎn)前3天出現(xiàn)這些癥狀是正常的生理現(xiàn)象，不必過于驚慌。通過上述方法應(yīng)對，能在一定程度上緩解不適。若出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。