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職場人左胳膊疼痛頻發(fā)，可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎等因素引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢工作，左胳膊肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)勞損，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。 2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起左胳膊放射性疼痛。需改善不良姿勢，進行頸部鍛煉，必要時遵醫(yī)囑用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。 3. 肩周炎：肩部周圍組織發(fā)生炎癥，會導(dǎo)致左胳膊疼痛、活動受限。可進行康復(fù)訓(xùn)練，如爬墻法、劃圈法，也可使用依托考昔、美洛昔康、萘普生等藥物。 4. 網(wǎng)球肘：前臂伸肌重復(fù)用力引起慢性撕拉傷，會造成左胳膊外側(cè)疼痛。要減少前臂用力活動，可采用冰敷、理療，遵醫(yī)囑用對乙酰氨基酚、吲哚美辛、氯諾昔康等藥。 5. 腱鞘炎：過度使用左胳膊，腱鞘發(fā)生炎癥，會產(chǎn)生疼痛。可進行制動休息，配合使用藥物，如阿司匹林、吡羅昔康、洛索洛芬等。 職場人左胳膊疼痛頻發(fā)原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。