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每天四點多醒，可能與睡眠呼吸暫停低通綜合征、甲狀腺功能亢進癥、抑郁癥、糖尿病、心血管疾病等有關(guān)。 1.睡眠呼吸暫停低通綜合征：睡眠中氣道反復(fù)塌陷阻塞，導(dǎo)致呼吸暫停和低通氣，易憋醒，影響睡眠質(zhì)量。 2.甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，神經(jīng)興奮性增高，可出現(xiàn)失眠、早醒等癥狀。 3.抑郁癥：一種常見精神障礙，患者常伴有睡眠障礙，表現(xiàn)為早醒、入睡困難等。 4.糖尿?。貉强刂撇患?，可能引起神經(jīng)病變、夜間低血糖等，導(dǎo)致睡眠中斷、早醒。 5.心血管疾病：如冠心病、心力衰竭等，夜間睡眠時心臟負擔(dān)加重，可能出現(xiàn)胸悶、心悸等不適，導(dǎo)致早醒。 若長期每天四點多醒，應(yīng)警惕上述疾病。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，明確原因，遵醫(yī)囑治療。如睡眠呼吸暫停低通綜合征可用無創(chuàng)氣道正壓通氣治療；甲狀腺功能亢進癥可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比馬唑等藥物；糖尿病可用二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等。