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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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沈錫山 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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脾虛的人不宜食用生冷食物、油膩食物、甜食，此外，辛辣食物和性寒食物也應(yīng)避免。 1. 生冷食物：如冰淇淋、冷飲、生魚(yú)片等，這類(lèi)食物會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，影響脾胃的運(yùn)化功能。 2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾虛癥狀加重。 3. 甜食：糖果、蛋糕等甜食，容易生濕生痰，阻礙脾胃的運(yùn)化。 4. 辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物，會(huì)刺激腸胃，影響脾胃的正常功能。 5. 性寒食物：苦瓜、綠豆等性寒食物，會(huì)使脾胃虛寒的癥狀更加明顯。 脾虛的人在飲食上需要特別注意，避免食用上述食物，以免加重脾虛癥狀。同時(shí)，可適當(dāng)食用一些具有健脾作用的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等。若脾虛癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。
2025-07-26 12:47
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