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頸椎病引發(fā)胸悶氣短，主要因頸椎病變刺激神經(jīng)、血管等。緩解方法有改善姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、手術(shù)治療等。 1. 改善姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，工作學(xué)習(xí)時(shí)保持正確坐姿，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，如甲鈷胺、維生素B12等，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，如米字操；也可選擇游泳、瑜伽等全身性運(yùn)動(dòng)。 5. 手術(shù)治療：若保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療。 頸椎病導(dǎo)致的胸悶氣短需綜合治療。改善姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)鍛煉可日常堅(jiān)持，物理治療可定期進(jìn)行，藥物治療需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診評(píng)估是否需手術(shù)。