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老年人維持身高需要補充哪些鈣片?

老年人維持身高需要補充哪些鈣片?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    石永英 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    老年病科

    老年人維持身高,可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸螯合鈣等鈣片。 1. 碳酸鈣:含鈣量高,來源廣泛,價格實惠,是較為常用的補鈣制劑,在胃酸的作用下能較好地解離,利于吸收。 2. 枸櫞酸鈣:水溶性較好,不需要胃酸活化即可吸收,對于胃酸分泌不足的老年人較為合適。 3. 乳酸鈣:容易溶解,吸收率較高,且對胃腸道的刺激性相對較小。 4. 葡萄糖酸鈣:口感較好,常用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,吸收效果也不錯。 5. 氨基酸螯合鈣:穩(wěn)定性好,生物利用度高,能在小腸黏膜以分子形式被吸收,減少了其他物質(zhì)對鈣吸收的影響。 老年人選擇鈣片時,可根據(jù)自身情況,如胃腸道功能、是否有其他基礎(chǔ)疾病等進行綜合考慮。同時,補鈣應(yīng)適量,并注意補充維生素D以促進鈣的吸收。但具體的用藥選擇,需遵醫(yī)囑。

    2025-07-28 13:38
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