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不同中醫(yī)體質(zhì)眼睛水腫的調(diào)理方法，可從飲食、中藥、運(yùn)動(dòng)、穴位按摩、生活習(xí)慣等方面入手。 1. 飲食：對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)者，可適當(dāng)多吃溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、桂圓等；濕熱體質(zhì)者，可多吃清熱利濕食物，如苦瓜、冬瓜等；痰濕體質(zhì)者，可多吃健脾祛濕食物，如薏米、芡實(shí)等。 2. 中藥：可根據(jù)體質(zhì)選用合適中藥。陽(yáng)虛體質(zhì)可用金匱腎氣丸；濕熱體質(zhì)可用龍膽瀉肝丸；痰濕體質(zhì)可用參苓白術(shù)散；氣虛體質(zhì)可用補(bǔ)中益氣丸；陰虛體質(zhì)可用六味地黃丸。需遵醫(yī)囑。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)氣血運(yùn)行，減輕水腫。陽(yáng)虛體質(zhì)可選擇慢跑、太極拳；濕熱體質(zhì)可選擇游泳、羽毛球等。 4. 穴位按摩：按摩眼周穴位，如睛明穴、攢竹穴、四白穴等，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕水腫。 5. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，睡前少喝水，可減輕眼睛水腫。 不同中醫(yī)體質(zhì)眼睛水腫的調(diào)理方法多樣，需根據(jù)自身體質(zhì)選擇合適方式。若水腫嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。