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脾虛的原因多樣，包括飲食不節(jié)、情志失調、過度勞累、久病體虛、先天稟賦不足等。 1. 飲食不節(jié)：長期暴飲暴食、過食生冷油膩辛辣食物，會加重脾胃負擔，損傷脾胃功能，影響脾胃運化。 2. 情志失調：長期處于焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒中，會影響肝的疏泄功能，進而影響脾胃，導致脾虛。 3. 過度勞累：包括體力勞動過度和腦力勞動過度，過度消耗氣血，使脾胃得不到充足的滋養(yǎng)，功能減弱。 4. 久病體虛：一些慢性疾病長期不愈，會不斷消耗人體正氣，累及脾胃，導致脾胃虛弱。 5. 先天稟賦不足：有些人天生脾胃功能較弱，比其他人更容易出現(xiàn)脾虛的情況。 脾虛的原因是多方面的，在日常生活中要注意保持健康的生活方式和良好的心態(tài)。若出現(xiàn)脾虛癥狀，可在醫(yī)生指導下使用人參健脾丸、參苓白術散、補中益氣丸等藥物調理。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科就診。