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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海燕 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕媽媽食用阿膠糕有諸多益處，如補(bǔ)血養(yǎng)血、安胎養(yǎng)胎、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1. 補(bǔ)血養(yǎng)血：阿膠糕中阿膠有良好補(bǔ)血作用，能提高紅細(xì)胞和血紅蛋白數(shù)量，預(yù)防和改善孕媽媽貧血。 2. 安胎養(yǎng)胎：阿膠對(duì)子宮有一定滋養(yǎng)作用，有助于為胎兒營(yíng)造良好生長(zhǎng)環(huán)境，起到安胎效果。 3. 增強(qiáng)免疫力：阿膠糕含多種營(yíng)養(yǎng)成分，能調(diào)節(jié)孕媽媽免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)抗病能力，減少孕期生病幾率。 4. 改善睡眠：其含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解孕媽媽孕期的緊張、焦慮情緒，從而改善睡眠質(zhì)量。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：阿膠糕富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等，能滿(mǎn)足孕媽媽和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。 孕媽媽適量食用阿膠糕，能在補(bǔ)血、安胎、增強(qiáng)免疫力等方面起到積極作用。但食用時(shí)應(yīng)注意適量，若有特殊情況，建議咨詢(xún)醫(yī)生。
2025-07-28 13:06
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