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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賓煒 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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氣血虛可通過食物和藥物來調(diào)理，食物方面有紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、黑芝麻等，藥物有八珍丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等。 1.紅棗：富含鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白生成，有補(bǔ)氣血的功效。 2.桂圓：有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用，對(duì)氣血不足有較好的調(diào)理效果。 3.豬肝：含有豐富的鐵和蛋白質(zhì)，是補(bǔ)血的優(yōu)質(zhì)食物。 4.菠菜：富含鐵和維生素，能增強(qiáng)人體造血功能。 5.黑芝麻：有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，可改善氣血虛狀況。 6.八珍丸：由多種補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥組成，能氣血雙補(bǔ)。 7.歸脾丸：可益氣健脾、養(yǎng)血安神，適合心脾兩虛導(dǎo)致的氣血虛。 8.十全大補(bǔ)丸：有溫補(bǔ)氣血的功效，可用于氣血兩虛的調(diào)理。 氣血虛可通過合理飲食和適當(dāng)用藥來改善。食物和藥物的選擇需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況。若氣血虛癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。用藥需遵醫(yī)囑。
2025-07-29 10:19
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