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半夜4點(diǎn)多惡心吐酸水，可能由脾胃虛寒、肝胃不和、飲食積滯、胃陰不足、濕熱中阻等因素引起?？赏ㄟ^(guò)中藥、艾灸、食療、按摩、生活習(xí)慣調(diào)整來(lái)調(diào)理。 1.脾胃虛寒：多因過(guò)食生冷致脾胃陽(yáng)氣受損?？捎酶阶永碇型?、小建中顆粒、黃芪建中丸等中藥溫中散寒。 2.肝胃不和：情志不舒，肝氣犯胃?？煞窈韪紊ⅰ⑹娓魏臀竿?、氣滯胃痛顆粒等疏肝和胃。 3.飲食積滯：睡前飲食過(guò)多，食物不消化。保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、健胃消食片可消食導(dǎo)滯。 4.胃陰不足：熱病傷陰或久病耗陰。益胃湯、養(yǎng)胃舒顆粒、陰虛胃痛顆粒能滋陰養(yǎng)胃。 5.濕熱中阻：外感濕熱或飲食不節(jié)生濕化熱。連樸飲、甘露消毒丹、葛根芩連丸可清熱化濕。此外，艾灸中脘、足三里等穴位，吃山藥粥、小米粥等食療，按摩內(nèi)關(guān)、足三里等穴位，規(guī)律作息、清淡飲食也有幫助。 調(diào)理半夜4點(diǎn)多惡心吐酸水，需根據(jù)不同病因選擇合適方法。用藥要遵醫(yī)囑，若癥狀不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。