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脾陰虛導(dǎo)致睡眠差，可通過(guò)一些中成藥調(diào)理，常見(jiàn)的有人參健脾丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸、補(bǔ)中益氣丸等。 1. 人參健脾丸：具有健脾益氣、和胃止瀉功效，能改善脾陰虛引起的脾胃虛弱、消化不良等癥狀，間接改善睡眠。 2. 參苓白術(shù)散：可補(bǔ)脾胃、益肺氣，對(duì)脾陰虛導(dǎo)致的食少便溏、肢倦乏力等有緩解作用，利于睡眠質(zhì)量提升。 3. 歸脾丸：能益氣健脾、養(yǎng)血安神，針對(duì)脾陰虛兼有心脾兩虛的情況，可緩解失眠多夢(mèng)等癥狀。 4. 人參養(yǎng)榮丸：有溫補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于脾陰虛導(dǎo)致的氣血不足、心神失養(yǎng)引起的睡眠問(wèn)題有一定療效。 5. 補(bǔ)中益氣丸：能補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷，改善脾陰虛導(dǎo)致的脾胃虛弱、中氣下陷等，從而幫助改善睡眠。 這些中成藥對(duì)脾陰虛導(dǎo)致的睡眠差有一定調(diào)理作用，但每個(gè)人情況不同，用藥需遵醫(yī)囑。若睡眠差情況未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。