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老人體溫37.5度可能影響睡眠，如導致入睡困難、睡眠淺、多夢、易驚醒、睡眠時間縮短等?？赏ㄟ^物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補充水分、藥物治療、心理安撫來改善。 1. 入睡困難：體溫升高會使身體不適，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性改變，難以進入睡眠狀態(tài)。 2. 睡眠淺：身體的不適會讓老人處于一種警覺狀態(tài)，容易受到外界干擾，睡眠深度不夠。 3. 多夢：體溫異常可能影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，導致夢境增多。 4. 易驚醒：身體的燥熱、不適等會使老人在睡眠中容易醒來。 5. 睡眠時間縮短：上述因素綜合起來，會使老人整體睡眠時間減少。 改善方法： 1. 物理降溫：用濕毛巾擦拭額頭、腋窩等部位。 2. 調(diào)整環(huán)境：保持臥室安靜、涼爽、通風。 3. 補充水分：多喝溫開水，促進新陳代謝。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物降溫。 5. 心理安撫：給予老人心理安慰，緩解其緊張情緒。 老人體溫37.5度會對睡眠產(chǎn)生多方面不良影響，可通過多種方法改善。若體溫持續(xù)不降或睡眠問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。