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指甲易斷可能由氣血不足、肝腎虧虛、脾胃虛弱、外感濕邪、瘀血阻滯等因素引起?？赏ㄟ^中藥、食療、針灸、按摩、生活調(diào)理等方式調(diào)養(yǎng)。 1. 氣血不足：可服用八珍湯、歸脾湯、十全大補丸等中藥補氣血，促進指甲健康。 2. 肝腎虧虛：可選用六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等滋補肝腎，改善指甲狀況。 3. 脾胃虛弱：可食用山藥、薏米、芡實等健脾食物，也可服用人參健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物。 4. 外感濕邪：可艾灸足三里、陰陵泉、豐隆等穴位，去除濕氣。 5. 瘀血阻滯：可按摩手部穴位，促進血液循環(huán)，也可服用血府逐瘀膠囊等活血化瘀。 改善指甲易斷問題，中醫(yī)方法多樣。但要根據(jù)不同病因選擇合適調(diào)養(yǎng)方式，用藥需遵醫(yī)囑。若癥狀嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。