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腰間盤突出引發(fā)腳痛，早篩早治可從日常癥狀監(jiān)測、影像學(xué)檢查、改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等方面入手。 1. 日常癥狀監(jiān)測：留意腰部及下肢是否有疼痛、麻木、無力等癥狀，若頻繁出現(xiàn)，可能是腰間盤突出的信號。 2. 影像學(xué)檢查：如CT、MRI等，能清晰顯示腰椎間盤的情況，有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。 3. 改善生活習(xí)慣：保持正確坐姿和站姿，避免久坐久站，減少彎腰搬重物，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉。 4. 物理治療：包括按摩、牽引、針灸等，可緩解腰部肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 5. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。 早篩早治對于遠(yuǎn)離腰間盤突出腳痛困擾至關(guān)重要。通過日常癥狀監(jiān)測和影像學(xué)檢查可早期發(fā)現(xiàn)疾病，同時改善生活習(xí)慣、配合物理治療和藥物治療能有效控制病情。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。