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辨別陰虛和陽虛可從癥狀、舌象、脈象、日常表現(xiàn)、對氣候適應(yīng)等方面入手。陰虛者常出現(xiàn)潮熱盜汗、五心煩熱等癥狀，陽虛者多有畏寒怕冷、手腳冰涼等表現(xiàn)。常用藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。 1. 癥狀：陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、口干咽燥、頭暈耳鳴等；陽虛則是畏寒怕冷、面色蒼白、神疲乏力等。 2. 舌象：陰虛者舌質(zhì)紅、少苔或無苔；陽虛者舌淡胖嫩，邊有齒痕，苔白潤。 3. 脈象：陰虛脈細(xì)數(shù)；陽虛脈沉遲無力。 4. 日常表現(xiàn)：陰虛者性情較急躁，外向好動(dòng)；陽虛者則多沉靜內(nèi)向。 5. 對氣候適應(yīng)：陰虛者耐冬不耐夏；陽虛者耐夏不耐冬。 職場人可通過上述方法辨別陰虛和陽虛。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物調(diào)理。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。