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中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)精準(zhǔn)調(diào)養(yǎng)眩暈癥，可從體質(zhì)判斷、中藥調(diào)理、針灸治療、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面入手。 1. 體質(zhì)判斷：通過(guò)中醫(yī)的望、聞、問(wèn)、切，判斷患者是肝陽(yáng)上亢、氣血虧虛、腎精不足等哪種體質(zhì)類型，為后續(xù)調(diào)養(yǎng)提供依據(jù)。 2. 中藥調(diào)理：針對(duì)不同體質(zhì)，可選用天麻鉤藤飲、歸脾湯、左歸丸等中藥方劑。天麻鉤藤飲可平肝潛陽(yáng)，歸脾湯能補(bǔ)益氣血，左歸丸可滋養(yǎng)腎精。使用中藥需遵醫(yī)囑。 3. 針灸治療：選取風(fēng)池、百會(huì)、內(nèi)關(guān)等穴位進(jìn)行針灸，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，緩解眩暈癥狀。 4. 飲食調(diào)整：肝陽(yáng)上亢者應(yīng)避免辛辣、油膩食物，多吃芹菜、苦瓜等清熱食物；氣血虧虛者可多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)血食物。 5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善眩暈。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)精準(zhǔn)調(diào)養(yǎng)眩暈癥是綜合的過(guò)程，需根據(jù)不同體質(zhì)采取相應(yīng)措施。患者可到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。