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口服維生素C對(duì)預(yù)防多種老年病有一定作用，如心血管疾病、白內(nèi)障、免疫力低下、認(rèn)知障礙、壞血病等。 1. 心血管疾病：維生素C具有抗氧化作用，可降低膽固醇水平，減少血管壁脂質(zhì)沉積，從而降低心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 2. 白內(nèi)障：它能保護(hù)眼睛晶狀體的蛋白質(zhì)和其他成分，防止其被氧化損傷，在一定程度上預(yù)防白內(nèi)障。 3. 免疫力低下：可增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，提高機(jī)體的免疫功能，幫助老年人抵御病原體入侵。 4. 認(rèn)知障礙：抗氧化特性有助于減輕大腦氧化應(yīng)激，對(duì)預(yù)防認(rèn)知障礙有積極意義。 5. 壞血?。壕S生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致壞血病，補(bǔ)充維生素C可預(yù)防該疾病。常用的維生素C制劑有維生素C片、維生素C泡騰片、維生素C顆粒等。不過，使用這些藥物都需遵醫(yī)囑。 口服維生素C對(duì)預(yù)防多種老年病有一定益處，但不能替代健康的生活方式和其他必要的醫(yī)療措施。若有相關(guān)健康需求，建議到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。