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大腿肌肉酸痛的真相是什么?

大腿肌肉酸痛的真相是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃霖 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    骨外科

    大腿肌肉酸痛可能由運動過度、乳酸堆積、肌肉拉傷、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等因素引起。 1. 運動過度:長時間或高強度運動,超出肌肉承受能力,會引發(fā)酸痛。 2. 乳酸堆積:運動時,肌肉進行無氧呼吸產(chǎn)生乳酸,若乳酸不能及時代謝,就會堆積在肌肉中,導(dǎo)致酸痛。 3. 肌肉拉傷:運動中突然的劇烈動作或不正確姿勢,可能使大腿肌肉拉傷,產(chǎn)生疼痛。 4. 腰椎間盤突出:腰椎間盤退變、損傷等,可導(dǎo)致髓核突出,壓迫周圍神經(jīng),引起大腿放射性疼痛。 5. 坐骨神經(jīng)痛:坐骨神經(jīng)受到壓迫或損傷,疼痛可能沿神經(jīng)放射至大腿。 大腿肌肉酸痛原因多樣,需結(jié)合具體情況判斷。若酸痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。治療時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、阿司匹林等藥物緩解疼痛,但需遵醫(yī)囑。

    2025-08-04 10:50
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