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老年人輸液后洗澡，可從蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、水分等方面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 1. 蛋白質(zhì)：是身體修復(fù)和維持正常功能的重要物質(zhì)，可選擇牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 2. 維生素：能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。如維生素C可通過(guò)橙子、草莓等水果補(bǔ)充；維生素B族可從全麥面包、糙米等食物獲取。 3. 礦物質(zhì)：鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)對(duì)老年人健康很重要。牛奶、豆制品富含鈣；動(dòng)物肝臟、菠菜含鐵豐富；海鮮、瘦肉含鋅量較高。 4. 碳水化合物：為身體提供能量，可選擇米飯、面條等主食。 5. 水分：洗澡后身體水分流失，要適當(dāng)補(bǔ)充水分，可多喝溫開(kāi)水、淡茶水等。 老年人輸液后洗澡，合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有助于身體恢復(fù)。應(yīng)保證各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，選擇多樣化的食物。若有特殊情況，需遵醫(yī)囑進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。